牛肉湯麵 熱量多少 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年12月11日—1.牛肉麵湯頭選擇以清燉為主，儘量避免紅燒。2.吃牛肉湯麵儘量少喝湯，只喝1/4碗的量，可以降低200大卡的熱量攝取。

2023年8月3日—而從排行榜中可見熱量最高前5名，分別為紅燒牛肉麵870大卡、大滷麵850大卡、排骨酥麵750大卡、肉羹麵710大卡及酸辣湯麵600大卡，她也貼心提醒，患有高血壓 ...

2017年12月12日—2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，若是只喝1/4碗的輛，可降低200大卡的熱量攝取。3、若是一碗份量太多，可2人一起分享，也 ...

2017年12月12日—牛肉麵熱量很驚人，專家教6技巧可避免攝取過多熱量。...到各式牛肉麵的熱量，牛肉湯麵（不含牛肉）一般的烹調方式與清燉牛肉麵相同，差別只在於有無牛肉，...顏炳立：屋主慘賠千萬真不是個案;3人...

2017年12月12日—2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可，若是只喝1/4碗的輛，可降低200大卡的熱量攝取。3、若是一碗份量太多，可2人一起分享 ...

知道分類，才能知道各類食物要個別乘以多少卡路里。...基本上，我們所算出來的這個熱量只有牛肉和麵的熱量，但因為牛肉麵還有湯，所以你還要加上湯的熱量。